Vous prendrez bien un verre de Peps?

De la couleur et du peps ! ☀️

Voici la recette d'un de mes jus préférés ! Je le bois quasi quotidiennement, il est bourré de bienfaits 🤗

Ce jus est un pur concentré d'antioxydants, vitamines et minéraux ! Le céleri reminéralise votre organisme et le detoxifie en douceur. La betterave soutient votre foie et favorise votre récupération musculaire. La carotte permet une peau nette et préparée pour le soleil. Le fenouil, riche en vitamine C, est excellent pour la digestion grâce à ses propriétés antispasmodiques. Le gingembre booste votre immunité et réchauffe votre organisme.

La recette :

Dans un extracteur de jus (type Hurom) et non une centrifugeuse ni un blender (pour une extraction à froid qui garde toutes les vitamines), ajouter

-3 belles carottes

-1 betterave moyenne cuite vapeur

-4 branches de céleri

-1 fenouil moyen (environ 250g)

-2 cm de gingembre

Si vous préférez une touche plus sucrée, ajouter 1/2 citron ou 1/2 orange !

A bientôt,

Anais ☀️